百度安全验证
百度安全验证
蒜苗炒肉的做法
食材准备主料：蒜苗100克,猪瘦肉200克,肥五花肉100克。配料：红椒、植物油、盐、酱油、麻油。制作步骤1.五花肉洗净，切薄线片，拌入调味料略腌。来自2.将两大匙油烧热，放入肉片大火爆炒，肉色变白时盛出。3.蒜苗旁州择除老梗，洗净，切小段；辣椒片开，去籽，切粗丝；4、用两大匙油炒蒜苗，并加调料放入辣椒丝同炒。5、倒入肉片，炒至汤汁收干即盛出。注代扬可境数品是那负位术意事项1.五花肉肥瘦兼杂，口感较佳，不宜用太瘦的肉，否则口感干涩。2.炒时不宜加盖，否则色泽会变黄。 食材准备五花肉一满块、蒜薹一把、剁椒1勺360问答、豆瓣酱、姜片、料酒制娘它迫师手真波作步骤1、五花肉洗净，姜切丝。2、五花肉放滚水中氽2分钟，捞出沥干水分切片备用。蒜薹切段放热水中氽2分钟捞出沥干备用。3、热锅不放油，瞎启闭直接倒入步算双内显程仅争活速顶五花肉片和少磨裂量姜丝煸炒出油。将煸炒多出的油倒出，可以用来凉拌其兴太雷够括古象并旧死意它的菜吃。加一勺豆瓣酱和一勺剁椒和料酒继续翻炒。4、将肉片赶愿病航谁么盟补父煸炒到两面有点焦。倒入蒜薹翻炒。加盐和五香粉就可以出锅了
蒜苗炒肉丝的做法
主料蒜苗 肉丝 辅料料酒适量 酱油适量 盐适量 糖适量 鸡精适量 蒜苗炒肉丝的做法步骤1. 蒜苗洗干净，切段。2. 油锅热后，先放入肉丝煸一下，然后加点料酒和酱油，少许盐接着煸炒一下。3. 倒入蒜苗加一点点糖，一点点水，少许盐大火翻炒一下。4. 加点鸡精就可以起锅了，蒜苗不要炒缩水了，如果蒜苗的皮皱皱的，就是炒老了，还是比较简单的一道菜，做饭其实不难的。小贴士蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。
