百度安全验证
百度安全验证
清炒西兰花的做法
素炒西兰花的家常做法如下：
1、西兰花切好盐水泡30分钟。
2、开水焯一分钟来自捞出来备用。
3、致角士么大蒜，干辣椒切好备用。
4、入锅油爆香大约半分钟，大蒜微黄即可。
5、倒入西兰花，蚝油，盐，适量，炒一分钟。
6、装盘即可。
西兰花怎么炒？
清炒西兰花 做法： 步骤1、西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。 步骤2、胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片。步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟。 步骤3、锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，2分钟就可以了，时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起。 步骤7、然后加盐，鸡精，倒入芡粉翻炒就可以起锅了。 步骤8、很简单的一道菜，不知道你们喜不喜欢吃西兰花。喜欢的可以做一下。
