盐焗鸡蛋,盐焗鸡蛋的热量是多少

2024-04-30 舌尖美味 31阅读 回答者:admin
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用烤箱怎么做盐焗鸡蛋

盐焗蛋的做法  

粗盐炒热,中火不断翻炒至听到啪啪啪啪的声音

调至小火,放进生鸡蛋,鸡蛋一定要深深埋进盐堆里面,每隔几分钟就把底部的盐铲到上层,让鸡蛋均匀受热

约十五分钟后熄亮搞逐景江火,鸡蛋已经熟了,把鸡蛋敲裂,再重新埋进盐堆,利用余温让鸡蛋更入味。

鸡蛋焗得越久越入味,盐凉了可以继续加热一下再熄火。我这个是焗了四进政去十分钟左右的,味道刚刚好。

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展开全部1.三黄鸡洗净沥干水分2.用白酒淋在鸡身上,并且内外抹匀。3.把姜黄粉、盐、胡椒粉、味精放入盘中。4.搅拌均匀成为盐焗鸡粉。5. 把盐焗鸡粉涂抹在鸡身上,鸡腹内也抹一层。6.生姜切片放入鸡腹内,腌制1小时。7.把鸡用绳捆好挂起来,风干3-4小时。8.把一张锡纸铺好表面刷一层油,放入三黄鸡。9.锡纸向上包好。10.另取一张锡纸覆盖在表面,也包好。11.准备好粗海盐。12.炒锅内放入粗海盐,中火炒制盐粒滚烫。13.砂锅提前烧热,先放入1/3的海盐。14.再放入包好的三黄鸡。15.最后把所有的热盐都倒入砂锅内,是盐完全覆盖鸡的表面。16.砂锅加盖放到炉子上,小火焗10分钟,把鸡翻面再次埋入盐中焗烤10分钟即可关火。17.敲碎盐壳,取出焗好的三黄鸡。18.打开锡纸,用毛刷在鸡皮上刷一层香油。

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