核桃榨汁后还有营养吗

2022-06-10 综合百科 111阅读 回答者:爽朗的江宁大傻
最佳答案有,榨汁是物理加工,不会有多少营养损失。核桃汁制作方法:1、将核桃仁放人温水中浸泡5至6分钟,去皮,用多功能食品加工机磨碎成浆汁,用干净的纱布过滤出核桃汁。2、把核桃汁倒入锅中,加适量清水,

有,榨汁是物理加工,不会有多少营养损失。

核桃汁制作方法:

1、将核桃仁放人温水中浸泡5至6分钟,去皮,用多功能食品加工机磨碎成浆汁,用干净的纱布过滤出核桃汁。

2、把核桃汁倒入锅中,加适量清水,加入白糖烧沸,待温后即可饮用。

核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等,是营养丰富的滋补果品,又是健脑益智、美容长寿的良药。婴儿食之此汁,或促进淀粉酶的分泌,润肠通便,增加食欲,提高其营养素的吸收,有助于婴

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