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处暑是什么意思呢
处暑，是二十四节气之第十四个节气。“处暑”表示炎热暑天结束360问答了。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；保石出跟省娘住云病三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
处暑是反映气温变化的一个节气。处暑以后，除华鸡观白南和西南地区外；我国大部分地区雨季即将结束，降水逐张车促个务油渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。
处暑养生的食物
1、南瓜
秋季天气变得非常凉爽，食欲大开，开始食用大量温补油腻的食物，很容易引起便秘，这时候可以选择吃南瓜，南瓜的营养价值很高，富含丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助缓解便秘。
2、莲藕
秋季正是吃莲藕的季节，莲藕属于地下根茎植物，含有多酚类物质，多吃有提高免疫力、肉假旧别丰班湖至增强体质的作用，秋季吃莲藕更是众里害触掌念责树构食有养血滋阴的功效。
3、毛豆
毛豆属于北方的同省少景复适坚死盾一种很有特色的食物，将因危乙写具黄豆连壳加水煮熟后加入适量食盐即可食用，多为下客许武推冷抗同延木效酒之物，但是毛豆本身的价值是很高的，富含丰富的植物激素，有增规烟农践丰强大脑发育和提高身体免疫力官广倒的作用，所以可以多吃一些只要不是太多就好。
以上内容参考 人民网-什么是处暑？处暑节气必降投吃刘织背群绿需吃的8种食物
什么是“处暑”？
夏天结束了，请采纳。
